25 września, 2026
Hawkly - Sklep SEO

Facebook – ustawienia konta, prywatność i bezpieczeństwo. Kompletny poradnik

Jak usunąć konto na Facebooku, zmienić hasło, ukryć znajomych albo odzyskać dostęp do profilu? Poniżej znajdziesz konkretne instrukcje krok po kroku, z dokładnymi nazwami opcji, które trzeba kliknąć. Facebook regularnie zmienia wygląd aplikacji, a część ustawień konta znajduje się obecnie w Centrum kont Meta, dlatego ścieżka może nieznacznie różnić się zależnie od urządzenia i wersji aplikacji.

Jak usunąć konto na Facebooku?

Jeśli chcesz trwale usunąć konto, na komputerze:

  1. Kliknij zdjęcie profilowe w prawym górnym rogu.
  2. Kliknij Ustawienia i prywatność.
  3. Kliknij Ustawienia.
  4. Wejdź do Centrum kont.
  5. Kliknij Dane osobowe.
  6. Kliknij Własność konta i kontrola.
  7. Wybierz Dezaktywacja lub usunięcie.
  8. Wybierz profil Facebooka.
  9. Zaznacz Usuń konto.
  10. Kliknij Kontynuuj i wykonaj instrukcje na ekranie.

Taka ścieżka odpowiada obecnemu sposobowi zarządzania usuwaniem konta przez Centrum kont Meta.

Jeśli chcesz tylko zrobić przerwę od Facebooka, w punkcie 9 wybierz dezaktywację zamiast trwałego usunięcia.

Jak usunąć stronę na Facebooku?

Najpierw musisz przełączyć się z prywatnego profilu na stronę, którą zarządzasz.

Na komputerze kliknij zdjęcie profilowe > Zobacz wszystkie profile > wybierz stronę. Następnie ponownie kliknij zdjęcie profilowe strony i przejdź do Ustawienia i prywatność > Ustawienia.

W ustawieniach strony znajdź opcje dotyczące dostępu i kontroli, a następnie dezaktywacji lub usunięcia. Wybierz usunięcie strony i potwierdź operację. Musisz mieć odpowiedni dostęp do strony, aby móc nią zarządzać. Sposób przełączania się na profil strony jest zgodny z aktualną dokumentacją Facebooka.

Jak zmienić nazwę na Facebooku?

Kliknij:

Zdjęcie profilowe > Ustawienia i prywatność > Ustawienia > Centrum kont > Profile > Twój profil na Facebooku > Imię i nazwisko.

Wpisz nową nazwę, wybierz opcję sprawdzenia zmiany, a następnie zapisz ją. Facebook może ograniczyć możliwość kolejnej zmiany przez określony czas oraz wymaga, aby nazwa była zgodna z zasadami dotyczącymi nazw profili.

Jak zmienić nazwę strony na Facebooku?

Na komputerze:

  1. Kliknij swoje zdjęcie profilowe.
  2. Wybierz Zobacz wszystkie profile.
  3. Przełącz się na stronę.
  4. Kliknij zdjęcie profilowe strony.
  5. Wybierz Ustawienia i prywatność > Ustawienia.
  6. Wejdź w Konfiguracja strony.
  7. Przy nazwie wybierz opcję umożliwiającą jej zmianę.
  8. Wpisz nową nazwę.
  9. Sprawdź zmianę i wyślij żądanie.

Pamiętaj, że nazwa strony i jej nazwa użytkownika to dwie różne rzeczy. Zmiana jednej nie oznacza automatycznej zmiany drugiej.

Jak ukryć znajomych na Facebooku?

Jeśli nie chcesz, żeby inni widzieli pełną listę Twoich znajomych, w aplikacji kliknij:

Menu > Ustawienia i prywatność > Ustawienia > Odbiorcy i widoczność > Jak inne osoby mogą Cię znaleźć i nawiązać z Tobą kontakt > Kto może zobaczyć Twoją listę znajomych? > Tylko ja.

Na komputerze zacznij od zdjęcia profilowego > Ustawienia i prywatność > Ustawienia, a następnie znajdź ustawienia widoczności listy znajomych.

Ustawienie „Tylko ja” ukrywa pełną listę, ale inni nadal mogą w pewnych miejscach zobaczyć wspólnych znajomych.

Jak ukryć posty przed konkretną osobą?

Podczas tworzenia posta kliknij przycisk odbiorców znajdujący się pod swoim imieniem, na przykład Znajomi.

Następnie wybierz ustawienie pozwalające udostępnić post znajomym z wyjątkiem wskazanych osób. Dodaj osobę, przed którą chcesz ukryć wpis, zatwierdź wybór i dopiero wtedy opublikuj post.

Przed kliknięciem Opublikuj sprawdź jeszcze raz oznaczenie odbiorców.

Jak sprawdzić, kto oglądał profil na Facebooku?

Nie da się sprawdzić listy osób, które odwiedziły Twój prywatny profil na Facebooku. Facebook nie oferuje takiej funkcji.

Nie instaluj aplikacji, rozszerzeń ani programów obiecujących pokazanie „kto oglądał mój profil”. Szczególnie niebezpieczne są strony proszące o login, hasło albo wklejenie kodu do przeglądarki.

Czym innym są relacje. Przy własnej relacji możesz sprawdzić informacje o jej odbiorcach, ale nie jest to lista osób odwiedzających Twój profil.

Jak odzyskać konto na Facebooku?

Jeśli nie pamiętasz hasła:

  1. Otwórz ekran logowania Facebooka.
  2. Kliknij Nie pamiętasz hasła?
  3. Wpisz e-mail lub numer telefonu powiązany z kontem.
  4. Wybierz znalezione konto.
  5. Wybierz dostępną metodę potwierdzenia tożsamości.
  6. Wpisz otrzymany kod.
  7. Ustaw nowe hasło.

Jeśli ktoś przejął konto, zabezpiecz również swoją skrzynkę e-mail. Osoba mająca dostęp do poczty może próbować ponownie przejąć Facebooka.

Facebook zablokował konto – co zrobić?

Nie zakładaj od razu nowego konta i nie płać osobom oferującym „odblokowanie Facebooka”.

Spróbuj się zalogować i przeczytaj komunikat Facebooka. Jeśli dostępna jest opcja Odwołaj się, Poproś o weryfikację, Rozpocznij lub podobna, kliknij ją i wykonaj wskazane kroki.

Facebook może wymagać dodatkowego potwierdzenia tożsamości. Korzystaj wyłącznie z procedury wyświetlanej przez Facebooka.

Jak zmienić hasło na Facebooku?

Kliknij:

Zdjęcie profilowe > Ustawienia i prywatność > Ustawienia > Centrum kont > Hasło i zabezpieczenia > Zmień hasło.

Następnie wybierz konto Facebooka, wpisz obecne hasło, wpisz nowe hasło i potwierdź zmianę.

Jeśli nie pamiętasz starego hasła, zamiast tego użyj opcji Nie pamiętasz hasła? podczas logowania.

Jak wylogować Facebooka ze wszystkich urządzeń?

Wejdź w:

Zdjęcie profilowe > Ustawienia i prywatność > Ustawienia > Centrum kont > Hasło i zabezpieczenia > Miejsca logowania.

Wybierz swoje konto Facebooka. Zobaczysz urządzenia lub sesje, na których konto jest zalogowane. Wybierz sesje, które chcesz zakończyć, i użyj opcji wylogowania.

Jeśli widzisz komputer lub telefon, którego nie rozpoznajesz, po wylogowaniu zmień również hasło.

Jak wyłączyć aktywność na Facebooku?

Jeśli chcesz ukryć zieloną kropkę informującą, że jesteś online, w aplikacji Facebook wejdź w:

Menu > Ustawienia i prywatność > Ustawienia > Odbiorcy i widoczność > Status aktywności.

Wyłącz Pokazuj, kiedy jesteś aktywny(-a).

Jeżeli korzystasz również z Messengera, sprawdź status aktywności także w jego ustawieniach, ponieważ ustawienie może wymagać osobnej zmiany.

Jak usunąć zdjęcie z Facebooka?

Otwórz Facebooka i przejdź do swojego profilu. Kliknij Zdjęcia, znajdź zdjęcie, które sam opublikowałeś, i je otwórz.

Kliknij trzy kropki przy zdjęciu, wybierz Usuń zdjęcie, a następnie potwierdź.

Jeżeli zdjęcie dodał ktoś inny, nie możesz skasować go z jego profilu. Możesz natomiast usunąć swoje oznaczenie, poprosić autora o usunięcie fotografii albo zgłosić treść, jeśli narusza zasady Facebooka.

Jak usunąć relację na Facebooku?

Otwórz Facebooka i kliknij swoją aktywną relację.

Wyświetl zdjęcie lub film, który chcesz skasować, a następnie kliknij trzy kropki w prawym górnym rogu. Wybierz Usuń zdjęcie albo Usuń film i potwierdź.

Jeśli relacja już wygasła, sprawdź Archiwum relacji.

Jak zablokować osobę na Facebooku?

Najprościej zrobić to bezpośrednio z profilu tej osoby:

  1. Otwórz jej profil.
  2. Kliknij trzy kropki pod nazwą lub przy opcjach profilu.
  3. Kliknij Zablokuj.
  4. Przeczytaj komunikat Facebooka.
  5. Kliknij ponownie Zablokuj, aby potwierdzić.

Blokowanie jest czymś innym niż usunięcie ze znajomych i mocniej ogranicza możliwość kontaktu pomiędzy profilami.

Jak odblokować osobę na Facebooku?

W aplikacji wejdź w:

Menu > Ustawienia i prywatność > Ustawienia > Odbiorcy i widoczność > Blokowanie.

Zobaczysz listę zablokowanych profili. Znajdź właściwą osobę, kliknij Odblokuj i potwierdź.

Odblokowanie użytkownika nie powoduje automatycznego ponownego dodania go do znajomych.

Jak zmienić e-mail na Facebooku?

Najbezpieczniej najpierw dodać nowy adres, potwierdzić go i dopiero później usuwać stary.

Kliknij:

Zdjęcie profilowe > Ustawienia i prywatność > Ustawienia > Centrum kont > Dane osobowe > Informacje kontaktowe > Dodaj nowy kontakt > Dodaj adres e-mail.

Wpisz nowy adres i wykonaj weryfikację przesłaną przez Meta. Dopiero po potwierdzeniu nowego adresu zarządzaj starym. Ustawienia danych kontaktowych są obecnie obsługiwane przez Centrum kont.

Jak zmienić numer telefonu na Facebooku?

Wejdź w:

Zdjęcie profilowe > Ustawienia i prywatność > Ustawienia > Centrum kont > Dane osobowe > Informacje kontaktowe > Dodaj nowy kontakt > Dodaj numer telefonu komórkowego.

Wpisz nowy numer, wybierz odpowiednie konto i przejdź weryfikację zgodnie z instrukcjami.

Nie usuwaj starego numeru w ciemno, jeśli służy do uwierzytelniania dwuskładnikowego. Najpierw sprawdź ustawienia zabezpieczeń i upewnij się, że nie odetniesz sobie dostępu do konta.

Jak pobrać film z Facebooka?

Jeśli chodzi o Twój własny film, otwórz go i sprawdź menu trzech kropek. Jeśli dla danego materiału Facebook udostępnia opcję pobierania, wybierz ją.

Jeśli chcesz tylko zachować cudzy film do późniejszego obejrzenia na Facebooku, kliknij trzy kropki przy poście > Zapisz film. To zapisuje materiał na Twojej liście zapisanych treści, a niekoniecznie jako plik MP4 w telefonie.

Nie podawaj loginu i hasła do Facebooka przypadkowym stronom oferującym pobieranie filmów. W przypadku cudzych materiałów pamiętaj również o prawach autora.

Jak pobrać swoje dane z Facebooka?

Jeśli chcesz pobrać zdjęcia, filmy, posty i inne informacje związane ze swoim kontem, wejdź w:

Zdjęcie profilowe > Ustawienia i prywatność > Ustawienia > Centrum kont > Twoje informacje i uprawnienia > Pobierz swoje informacje.

Następnie wybierz opcję pobrania lub przeniesienia informacji, wskaż odpowiedni profil i zdecyduj, jakie dane mają zostać uwzględnione. Facebook pozwala wybrać konkretne rodzaje informacji zamiast pobierania wszystkiego. Narzędzia dostępu i pobierania danych zostały przeniesione do Centrum kont.

Jeśli zamierzasz całkowicie usunąć Facebooka, wykonaj ten krok przed usunięciem konta. Dzięki temu zachowasz potrzebne zdjęcia, filmy i inne informacje, zanim rozpoczniesz procedurę trwałego kasowania profilu.

OCEŃ TEN ARTYKUŁ

Średnia ocena 5 / 5. Ilość głosów 55

0
0
Twój koszyk
Twój koszyk jest pusty!Wróć do sklepu!
logo hawkly czarne przezroczyste duze
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.